swing như pro phần 2 "backswing"

Sau khi đã có phần take away như ý muốn thì phần chuyên động kế tiếp back swing chính là phần hoạt động của cổ tay, nhưng phần nhiều các golfers hay bị lỗi (lad) ở giai đoạn này dẫn tới việc swing path bị sai lệch hay ngược, hậu quả là sẽ mất khoảng cách hoặc nghiêm trọng hơn là mất đi tính ổn định trong quỹ đạo bay của quả bóng. Như vậy, việc lắc cổ tay hết cỡ theo đúng quỹ đạo swing plane sau khi thực thi xong take away là điều vô cùng quan trọng, để tập và sửa vấn đề này có các cách như sau:

Tay cầm theo tư thế như hình dưới



Sau đó đưa gậy ra phía sau, động tác này ta tập việc xoay cổ tay trái để cảm nhận tư thế vận động



Kết hợp lại ta có thể sử dụng cái móc quần áo để có đường lên gậy đẹp như trong mơ, công cụ này cũng giúp cho ta có cái vị trí cổ tay chuẩn xác ở phần top swing



Check ở phần half swing



Sau khi chuyển động lên phần top swing



Trong giai đoạn back swing thì không ít golfers thường hay mắc lỗi lắc cổ tay không đúng cách, lỗi này rất phổ biến cho người mới tập chơi vì họ nghĩ rằng động tác back swing là giai đoạn lấy đà cho động tác đập vào bóng, đây thật sự là một sai lầm rất lớn của người mới chơi hay mắc phải. Để thực thi loại bỏ những lỗi cơ bản trên thì điều tiên quyết là không ham đánh bóng xa vì động tác xoay hông, vai... Chưa thuần thục và chưa tạo ra động lượng cao trong quá trìng tăng tốc khi down swing, để chữa bệnh lag cổ tay khi back swing ta có công cụ hỗ trợ như sau (hoàn toàn có thể thay thế bằng dây chun thắt lại và cột vào gậy):

Setup



Half backswing



and top swing




Và đây là video sửa (gốc)

http://youtube.com/watch?v=-KGVklzm5QM