5 cái chìa khoá giản đơn để có cú swing như pro

1. Ổn định cái đầu - Các tay golf thi đấu chuyên nghiệp PGA Tour thường di chuyển đầu của mình khoảng 1 inch trong quá trình backswing và ít di chuyển hơn khi thực hiện downswing của mình. Vì hầu như không ai trong số họ di chuyển đầu về phía trước khi thực hiện backswing, điều đó có nghĩa rằng đối với tất cả các anh chàng nào di chuyển cái đầu hai inch, thì có một anh chàng di chuyển cái đầu không một inches nào. Đối với tất cả các anh chàng di chuyển cái đầu khoảng ba inch, thì có hai kẻ không di chuyển cái đầu của họ một chút nào. Một cái đầu tương đối ổn định là rất quan trọng bởi vì nó sẽ có hiệu quả để chuyển động vai của mình theo một vòng tròn. Nếu vòng tròn vẫn còn tương đối ổn định, thì sự tiếp xúc với những quả bóng golf trở nên dễ dàng hơn và phù hợp hơn.

2. Trọng lượng đặt ở phía trước - ta bàn về thông số duy nhất ở vị trí tác động (impact), các tay golf thi đấu chuyên nghiệp PGA Tour có từ 80-95% áp lực của mình đặt lên trên chân trước ở vị trí tác động. Người chơi nghiệp dư có 55%. Oh, một số tay chơi nghiệp dư có được đến 70 hoặc thậm chí 75%, nhưng phần nhiều sẽ lại được chuyển về phía sau sau mỗi cú đánh và 75% trong số ấy luôn thực hiện tác động (impact) sớm trong downswing. Nếu chúng ta đã duy trì một cái đầu ổn định, thì sau đó nó trở nên dễ dàng hơn trong việc đặt trọng lượng của chúng ta về phía trước ở vị trí tác động, và duy trì nó một cách đúng đắn. Chúng tôi có một vài thông số cần lưu ý khi thực hiện backswing, đó là áp lực được tạo ra trong việc chuyển trọng lượng về phía trước (bạn không thể đo lường nó bằng "trọng lượng" trong một hệ thống động năng), chúng sẽ gây ra nhiều sự ngạc nhiên. Có rất nhiều áp lực ở phía trên cùng của backswing.

3. Cổ tay trái Phẳng - Với một cái đầu ổn định giúp các tay golf có được trọng lượng của mình về phía trước ở vị trí tác động (impact), chìa khóa thứ ba trở nên đơn giản hơn. Chìa khoá 1 và 2 sẽ đưa đến chìa khoá thứ 3. Người chơi golf tuyệt vời sẽ thực hiện một lượng vừa đủ độ nghiêng của cán gậy (shaft lean) ở vị trí tác động. Mặc dù cú đánh driver là một trường hợp riêng biệt (vị trí đặt bóng góp phần rất nhiều), toàn bộ các gôn thủ tốt nhất đều đưa cán gậy di chuyển ra phía trước nhưng nó không được vượt qua đường dóng thẳng xuyên qua cánh tay trái trước khi thực thi tác động (impact). Không có người chơi golf tốt hay tuyệt vời nào "vụt" ("flip") vào bóng một cách thật sự, nhưng một cái cổ tay trái phẳng sẽ giúp người chơi có thể đánh đè bóng "hoàn toàn" mọi lúc.

4. Đường quỹ đạo xiên của điểm ngọt - Trong khi ba chìa khoá đầu tiên được xây dựng để đảm bảo có một cú đánh đè xuống quả bóng golf, thì 2 chìa khoá cuối cùng này là điểm mấu chốt thực sự về khả năng kiểm soát quả bóng golf của bạn. Golf không chơi trên một mặt phẳng thẳng đứng hay nằm ngang, nhưng đúng hơn là nó được chơi trên một mặt phẳng nằm nghiêng. Chúng ta xoay (swing) đầu gậy trở ra phía sau, lên cao, và vào trong. Trên đường đi xuống của gậy (downswing) chúng ta swing gậy về phía trước, xuống, và ra ngoài. "Lên và vào trong" và "xuống thì ra ngoài" đó là tính chất "đường chéo" của quỹ đạo điểm ngọt, cho dù bạn đang xem xét đường xuống gậy hoặc từ quan điểm của người chơi. Không chơi golf tốt, trái với những gì Johnny Miller nói, gậy gôn sẽ phải được di chuyển thẳng "xuống dòng mục tiêu" ngay lập tức. Bất kể các mặt phẳng nghiêng nào trong cú swing của bạn, cho dù đó là Jack Nicklaus hay Matt Kuchar, bạn cần phải học cách di chuyển điểm ngọt để tiếp xúc bóng một cách đúng đắn.

5. Điều khiển mặt gậy - Đây được xem là cái chén thánh. Ngay cả các tay golf thi đấu chuyên nghiệp PGA Tour cũng thường xuyên thất bại trong việc làm chủ mặt gậy của mình nhiều hơn bạn tưởng. Điều khiển mặt gậy chỉ đơn giản là khả năng để kiểm soát tương đối đường đi của điểm ngọt trên mặt gậy trong từng cú đánh từ điểm bắt đầu và cho đến đường cong như mong muốn. Nói cách khác, nếu bạn chơi một kéo cắt (pull-cut), bạn không thể di chuyển mặt gậy tại đúng điểm tác động (impact). Kiểm soát mặt gậy bắt đầu với sự hiểu biết về qui luật đường bay của bóng và kết thúc với việc áp dụng các nguyên tắc golf swing của mình bằng cách học để kiểm soát mặt gậy.

hình ảnh sau đây sẽ diễn giải Handicap của người chơi golf tương ứng với 5 cái chìa khóa đơn giản trên

Tớ dịch ở: http://thesandtrap.com

5 cái chìa khoá giản đơn để có cú swing như pro

By: trinhphat.blogspot.com on: 9:19 PM

VNIndex: Chộp ngay cơ hội lướt sóng!

Sau những diễn biến bất lợi ở chu kỳ ngắn hạn thì giờ đây chỉ số VNIndex đang trở nên khá hấp dẫn, bằng chứng là lực bán tại vùng giá dưới 468 điểm là khá mỏng so với lực cầu tại đây lại tỏ ra khá chắc chắn. Ít nhất đã có 2 lần VNIndex đóng cửa dưới mốc này nhưng dường như sự hoảng loạn đã không xuất hiện điều này làm cho tâm lý nhà đầu tư trở nên tự tin hơn cho cả bên mua và lẫn người đang cầm cổ phiếu, có lẽ phần lưỡng lự phân vân giờ đây chỉ còn tồn tại chủ yếu ở phần đông nhà đầu tư đang còn giữ tiền trong tài khoản.

Hai lần hồi phục nhanh chóng trở lại sau khi thủng mốc 468 trước đó đã làm cho đồ thị chỉ số VNIndex trở nên thú vị vì xu thế tăng vẫn đang còn tồn tại (vì đường giá vẫn tuân thủ điều kiện tiên quyết xác lập xu hướng tăng - uptrend) và đường giá vẫn đang ở vùng có khả năng phục hồi sau khi tạo ra cơn sóng mạnh trước đó; điều đó được khẳng định khi đường giá hiện tại không thể phá vỡ hoàn toàn đỉnh điểm hồi giữa tháng 01/2013 và vẫn đang ở vùng 50% Fibonacci Fan (vùng có khả năng xác nhận sự điều chỉnh). Hơn nữa tại đây chỉ báo Momentum đã thật sự thấp hơn rất nhiều so với điểm trũng nhất trong xu thế tăng (hôm 23/01/2013), điều đó nói lên rằng sức hấp dẫn về giá đã thật sự lớn hơn rất nhiều để kích thích lực cầu hiện tại so với lần điều chỉnh trước đây. Bên cạnh đó chỉ báo dao động xu hướng kết hợp Ultimate Oscillator đang có dấu hiệu tích cực và có khả năng xác nhận sự điều chỉnh ngắn hạn đã kết thúc.

Nếu là nhà đầu tư thích lướt sóng ngắn hạn (bắt đáy điều chỉnh) thì đây thật sự là cơ hội mua vào rõ nét và thuận lợi nhất tính từ đấu chu kỳ tăng cho tới nay.

VNIndex: Chộp ngay cơ hội lướt sóng!

By: trinhphat.blogspot.com on: 12:16 AM